Was essen bei heftigen Regelschmerzen?
Ich habe seit heute echt heftige Regelschmerzen. Schmerzen sind zwischendurch etwas weniger und dann kommt wieder eine Schmerzwelle. Würde zwar gern was essen, hab schon ein bisschen Hunger aber hab Angst das es durch Essen noch schlimmer wird. Was kann Ich essen? Toast mit Käse? Müsli mit Milch? Oder lieber gar nichts und nur Tee trinken? Danke für jede Hilfe .
4 Antworten
Hey Retrogamer87,
du kannst ganz normal essen wie vorher auch. Der Darm wird ja nicht mit Bakterien oder Viren 🦠 angegriffen.
Falls du nichts essen kannst, trinke einfach einen Tee. Von einem Tag nichts essen stirbt man ja auch nicht.
Gute Besserung und alles Gute
es wird nicht schlimmer durchs essen. Such dir was mit viel Magnesium drin aus, hilft sogar
Alles essen was man auch sonst gern isst. Ich denke nicht, dass die Ernährung hier einen Unterschied macht. Geh zum Gynäkologen, denn inzwischen sind Regelschmerzen behandelbar.
In Prinzip völlig egal... Iss worauf du Hunger hast.
Sinnvoller wäre es, Naproxen oder Ibuprofen einzunehmen.