Warum klagen viele über Gesundheitsprobleme, ändern aber ihren Lebensstil nicht?

7 Antworten

Sie denken da z.B. an Pollenallergie und Umweltbelastung etc.?

Warum klagen viele über Gesundheitsprobleme, ändern aber ihren Lebensstil nicht?

Weil es anstrengender ist, seinen Lebensstil zu ändern, als zu jammern. Deswegen wird lieber gejammert.

Alex

Es ist oft nicht klar, ob der Gesundheitszustand mit der Lebensweise zu tun hat.
Das kann aber ein Arzt ermitteln.

Der Mensch ist ein Gewohnheitstier. Schuld, Kritik und umerziehen funktioniert meist nicht. Akzeptanz führt ironischerweise oft zu Verhaltensänderungen, weil die Menschen erkennen warum Sie mit etwas angefangen haben und dass Sie wohlwollen erfahren. Dann ist ändern einfacher.

Beschweren ist einfacher und weniger umständlich, als die jetzige Lebenslage zu ändern. Dazu kommt noch, dass man den Lebensstil bestmöglich für immer halten sollte, was für sehr viele ein langer Weg ist und dementsprechend eher demotivierend wirkt