Warum kann ich nicht richtig trauern?
hallo also mein opa ist vor einem jahr gestorben und der jahrestag war gestern. meine gesamte familie hat getrauert, aber ich habe mich nicht sooo traurig gefühlt. ich verstehe das nicht. als er gestorben ist, war ich natürlich bei der beerdigung traurig und habe geweint, aber sowohl vor als auch nach der beerdigung hatte ich mich wiedr unter kontrolle. ich bin der meinung, es geht ihm da wo er jetzt auch immer ist besser, bei meiner oma. aber ich hab voll das verschobene denken, als meine katze letztens krank war und der arzt meinte das sie wenn es nicht besser sie eingeschläfert werden könnte hab ich voll die panik bekommen und zu hause nur noch geweint. ich wolte sie nicht verlieren. kann mir mal jemand sagen, warum ich um meine katze solche angst habe, aber über meinen opa nicht mal trauern kann, noch nicht mal zu weihnachten oder seinem todesdatum.
ich versteh das nicht, bin ich so leicht über seinen tod hinweg???
7 Antworten
Hallo Bongo1709,
es gibt kein richtig oder falsch beim Trauern. Jeder trauert auf seine Weise.
Und wie du schon sagst, bist du der Meinung, dass es deinem Opa jetzt besser geht, wo er ist.
So habe ich auch gelernt, mit meiner unendlichen Trauer um meine Tochter zu leben.
Und es bedarf auch keinen bestimmten Tag, an dem die Trauer "aufgesetzt" wird. Ich halte das für falsch. Man kann jeden Tag an den Verstorbenen denken und sein Leben würdigen. Dazu braucht es keinen bestimmten Tag, wo meiner Meinung nach im Konkurrenzkampf zur Schau gestellt wird, wer am meisten trauert. Du hast es schon richtig gemacht...
Und was deine Katze betrifft: Das ist eine andere Situation. Du sollst entscheiden, wie es weitergehen soll. Und so eine Entscheidung fällt nun mal schwer. Man möchte sich nicht von ihr trennen. Möchte sie aber auch nciht leiden sehen.
Alles Gute
Virginia
Ich weiss nicht wie alt du bist. Aber es ist durchaus möglich, dass du zu deinem Opa nicht so eine wichtige emotionale Bindung hattest, wie zu deiner Katze. Das ist irgendwie ok finde ich. Ausserdem trauert jeder ein bischen anders.
Mit der Trauer verarbeitet man einen Verlust. Wenn Du der Überzeugung bist, dass es deinem Opa jetzt besser geht, solltest Du Den trauernden, die es nicht so leicht nehmen können Trost spenden. Nicht jeder ist so stark wie Du. Es könnte Dich auch irgendwann einholen, und du trauerst, wenn Du dafür bereit bist. Auf jeden Fall machst Du nichts falsch.
Jeder geht anders mit seiner Trauer um und braucht dementsprechend auch eine verschieden lange Zeit bis er/sie es verarbeitet hat, dass jemand gestorben ist. Ich bin ganz ehrlich, ich habe auch mehr Angst vor dem Tod meines Hundes, als ich um meine Oma trauere, weil sie tot ist und ich das akzeptiert habe. Also fühl dich nicht schlecht sondern freue dich, dass du diesen Verlust gut verarbeitet hast =)
das ist die notbremse deiner seele, damit du keinen knacks bekommst.