Warum kann ich mich nicht verlieben?
Hallo , ich glaub ich kann mich nicht verlieben .Kurz zu mir und meiner Vorgeschichte : ich bin 14 Jahre alt , ab glaub ich recht große vertrauensprobleme aufgrund meiner Mutter ( alkoholkrank und schon mein ganzes Leben lang nur leere Versprechungen und co.) und durch falsche Freunde und so einen bestimmten Typen (hab zu ihm schonmal einen Post gemacht ) aber kurz gefasst : er hat mich ùber mehrere Wochen nur verarscht und mir Gefühle vorgespielt (er hat zu einer Gruppe gehört die mich mobbt ) . In letzter Zeit habe ich mit mehreren Jungs geschrieben ( nicht zeitgleich) die mich nach meinem snap gefragt haben und so . Aber immer nach ein paar Wochen und so wenn sie sich treffen wollen brich ich alles ab und lösche sie weil es mir zu schnell geht . Andererseits mag ich es auch nicht wenn sie sich nicht richtig um mich „kümmern“ und nicht richtig von sich aus schrieben und auf mich zugehen . Ich verstehe mich einfach nicht , am liebsten hätte och es das ich einfach geliebt werde aber keine Gegenleistung erwartet wird . Ich will geliebt werden ohne selber zu lieben ich weiß das das nicht geht aber mich macht das fertig . Alle meine Freunde hatten mindestens schon eine Beziehung , ihren ersten Kuss oder sogar schon ihr erstes mal . Ich gehöre nicht dazu obwohl das nicht mein Problem ist , ich muss nicht dazu gehören Ich will nur einfach nicht immer allein bleiben .
Und jetzt will ich euch fragen was ich tun kann und ob ihr sowas auch von euch kennt . Was kann mir helfen um mich zu öffnen ich tue mir extrem schwer mit neuen Leuten zu Sprechen weil ich riesige Angst hab das sie mich nicht mögen und Vorurteile haben
1 Antwort
Du bist extrem jung für so einen Druck. Du bist gerade erst kein Kind mehr, darfst erst seit diesem Lebensjahr überhaupt legal sexuellen Kontakt haben. Schon unter besten Voraussetzungen wäre es normal und vernünftig bis mindestens 16 zu warten. Und du musst erstmal deine negativen Erfahrungen verarbeiten, um eine gesunde Beziehung aufzubauen.
Da bist du meiner Ansicht nach eher ein Frühstarter. Ich habe mich mit 21 erst verliebt und fand es auch gut, dass es erst so spät war. Und so einige haben mit 30 ihre erste Beziehung.
Schreib auf was er getan hat, wie du dich dabei fühlst und warum du so fühlst. Allein das zu verstehen hilft schon sehr, ist aber schwierig. Dann an den Ursachen für die Gefühle arbeiten.
Zb: Er hat dich geghostet, du bist wütend deshalb, weil du dich nicht gesehen / unwichtig fühlst und dadurch verunsichert bist, an deinem Wert zweifelst. Dann finde Dinge, die dein Selbstwertgefühl steigern (ohne Personen).
danke das nimmt mir ein bisschen den Druck raus . Ich war aber schon immer der „spetzünder“ unter meinen Freunden ich war in diesen Typen der mich verarscht hat das erste mal richtig verliebt und das war nichtmal vor einem Jahr . Hast du Tipps wie ich das alles besser verarbeiten kann (ohne Therapie ) ich hab einfach große Angst niemals geliebt werden zu können hast du Tipps ?