Warum ist mein Bauch schon nach einer Woche Training etwas straffer?
Die Fitnesstrainer sagen immer das dauert Wochen bis man das sieht und beim Bauch zuletzt. Bloß ich sehe schon die Veränderung. Es fühlt sich auch straffer an.
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport, Fitness, Workout
Hallo Reiseguru511!
Du hast offenbar Glück / Und eine passende Genetik
Meist dauert das tatsächlich Wochen, oft sogar Monate
Viel Erfolg
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Viele Jahre Bundesliga Gewichtheben/Studium
Das ist wahrscheinlich einfach nur der pump bzw du achtest auf Haltung völlig normal durch sport bekommt man ein besseres gefühl dafür bessere Haltung gleich auch bauch straffer weil angespannt . Also will dich nicht enttäuschen aber eine wirklich körperliche Veränderung ist das noch nicht
Woher ich das weiß:Hobby – Jahre lang dabei + Austausch