Wann sollten 10jährige während der Schulzeit schlafen gehen?
4 Antworten
Ich denke das hängt vom Kind ab 😅
Das eine Kind geht um 23 Uhr ins Bett und ist morgens fit und macht in der Schule gut mit, das andere Kind jedoch ist morgens nicht fit, obwohl es schon um 19 Uhr ins Bett geht.
In der Regel kenne ich das aber von meinen Geschwistern, das so 20 Uhr als Regelzeit festgelegt war
Mein Sohn hatte immer um ca. 20h Bettgehzeit in dem Alter, meistens wurde es faktisch dann 20.30 bis 20.45h, bis das Licht ausgemacht wurde.
Meine kleinen Töchter sind 9 und 11
Sie müssen im 19.30 Uhr ins Bett. Am Wochenende dürfen sie eine Stunde länger aufbleiben.
Das finde ich sehr gut wenn du das durchsetzen kannst, ist schon eher früh für das Alter. Aber feste Bettzeiten sind wichtig.
Ich kenne für die Bettzeit eine gute Faustregel:
Bettzeit ist 18 Uhr plus das Alter des Kindes durch 4
Beispiel 11 Jahre:
18 + (11/4) = 20:45 Uhr
Nur als Beispiel, wenn deine Kinder früher müde sind dann belasse es wie es ist.
kommt ja drauf an wann sie aufstehen müssen.
Wie schaffen sie es, sich an wechselnde Aufsteht zeigen anzupassen?
Warum müssen beide zur selben Zeit ins Bett?