Vor dem schlafen was essen?

Man sollte doch spät am Abend nicht mehr so viel essen. Ist es aber besser dann mit starkem Hunger ins Bett zu gehen oder mit vollem Magen?

Answer 1

[horribiledictu]

ich fühl mich am nächsten Tag wohler udn habe keinen Hunger, wenn ich hungrig schlafen gehe.

Answer 2

[rdsince2010]

Mit vollgeschlagenem Magen schläft es sich nicht gut - aber auch nicht mit knurrendem. Es genügt, eine Kleinigkeit zu essen, z. B. eine Scheibe Brot oder Knäckebrot, belegt mit etwas Wurst.

Answer 3

[Reeeemwwww]

Mit Hunger kann man auch gar nicht so gut einschlafen ( braucht wenn nur sehr lange ). Sprechen also aus eigener Erfahrung.

LG :)

Answer 4

[JanJa123]

Na ja - ich kann zumindest mit leerem Bauch (Hunger) nicht schlafen. Mit ganz vollem Bauch allerdings auch nicht.

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung

Answer 5

[Sunflower181]

Wenn man mit Hunger schlafen geht, dauert es länger einzuschlafen und man schläft nicht so gut. Aber letztendlich deine eigene Entscheidung