Umgang mit Menschen mit PTBS?
PTBS = Posttraumatische Belastungsstörung.
Ich tue mir persönlich sehr schwer damit. Die Umstände sind natürlich so, das die betroffene Person von sich aus darüber reden will, ich press da jetzt niemanden drüber aus. Aber was genau sagt man da? Sagt man da sowas wie:"Tut mir leid für dich, die Person XY die das getan hat ist widerlich", oder sollte man das eher lassen? Sollte man einfach zuhören und gut ist? Vielleicht kann mir ja hier jemand Tipps geben.
3 Antworten
Mitleid ist schön und gut, aber ich bezweifle,dass das der Person weiterhilft. Natürlich sollte man die Person bestätigen,dass was sie erlebt hat nicht schön ist und keinesfalls kleinreden.
Was der Person wahrscheinlich am meisten weiterhilft wäre ein Rat wie sie dieses Problem angehen könnte. Oder (aber das kommt auf die Person an) tatsächlich einfach nur zuhören. Manche Menschen wollen einfach ihre Gedanken mit jemandem Teilen um nicht alles in sich hineinzufressen und kommen sich vielleicht erniedrigt vor wenn sie bemitleidet werden.
Am besten kommuniziert man mit der Person wie man ihr am ehesten Helfen kann oder ob man etwas vermeiden soll.
Communication is key :)
Zuhören tut immer gut. Mitleid eher nicht. Anbieten, dass man drüber reden kann, dass man es aber auch lassen kann.
Sowas sollte allerdings nie der Baustein einer Beziehung jeglicher Art sein. Wenn man merkt es läuft in die Richtung, dann sollte man sich das nochmal überlegen, denn egal wie viel Mitgefühl man für Leute mit PTSD haben kann, man sollte nicht vergessen dass es Erwachsene sind die ihr Leben in den Griff kriegen sollten. Du bist dafür nicht verantwortlich
Kommt drauf an wie gut du die Person kennst. Ich kann aus eigener Erfahrung sagen das mir so etwas mal geholfen hat 😅: "die Person XY die das getan hat ist widerlich"
Kommt auch drauf an wie "frisch" das Erlebte ist. Wenn es noch nicht lange her ist würde ich sagen "einfach nur zuhören "
Aber ist ne schwierige Situation weil jeder anders ist/reagiert/damit umgeht.
Aber mit nur zuhören und etwas Mitgefühl kann man nichts falsch machen glaube ich 😅
Lg