Übelkeit nach Milch?
Hallo!
Ich habe keine Allergie oder sonstiges gegen Milch, aber mir ist schon öfter aufgefallen dass wenn ich zum Beispiel in der Früh meinen Kakao trinke, mir ein kleines bisschen übel wird. Dieses Gefühl verschwindet zwar nach einer Zeit wieder, aber Fakt ist, es ist immer da, wenn ich ihn trinke?
Kann es vielleicht daran liegen, dass ich zu schnell trinke?
Freue mich sehr über Antworten :)
2 Antworten
Um Milch verdauen zu können braucht es ein bestimmtes Enzym in unserem Magen.
Menschen die komplett laktoseintolerant sind, haben dieses Enzym überhaupt nicht.
Was viele Menschen aber nicht wissen, unser Körper produziert dieses Enzym nicht rund um die Uhr gleich sondern kann das nur, wenn unser Kreislauf schon komplett hoch gefahren ist. Das Enzym ist aber auch nicht haltbar und geht nach einer Zeit von alleine kaputt.
Nachts wenn wir schlafen, fährt unser Kreislauf auch runter und das Enzym wird nicht produziert. Daher ist morgens wenig bis gar nichts davon in unserem Magen vorhanden.
Daher vertragen viele Menschen früh morgens keine Milch oder nur sehr geringe Mengen davon. Haben aber später am Tag überhaupt kein Problem damit.
Wenn man das zu eilig macht, ist das nicht gesund. Schluckweise ist besser.
L.g. Jan