Tipps für eine ruhige Hand beim Aussitzen?
Hallo, ich dachte eigentlich, dass meine Hand mittlerweile beim Aussitzen ganz ruhig wäre. Allerdings hat mich eine Freundin letztens beim Reiten gefilmt und da ist mir aufgefallen , dass meine doch noch nicht so ruhig ist wie ich sie gerne hätte :/ Habt ihr eventuell Tipps für eine ruhigere Hand oder ein besseres Mitschwingen in der Bewegung des Pferdes? Danke im Vorraus LG :D
2 Antworten
Durch Atemübungen. Einatmen und in den Bauch ausatmen, ohne die Körperspannung zu verlieren.
Korrektes Mitschwingen mit der Hüfte ist natürlich Voraussetzung - d.h. nicht schieben mit der Hüfte, sondern schön rechts und links runter schwingen, der Rückenbewegung entsprechend.
Im Moment des Einatmens richtet sich der Körper auf - atmet man dann in den Bauch aus, bleiben die Schultern aufgerichtet. Das kann man auch prima ohne Reitlehrer üben.
Falls du jetzt denkst, dass es Quatsch ist, was ich da erzähle, probiere es zuerst aus. Neulich erst in der Reitstunde mit einer 11jährigen das Thema der ruhigen Hände gehabt: Kaum hat sie eingeatmet, waren die Hände ruhig.
meine Reitlehrerin hatte mir empfohlen das ich mit den Händen noch ein Stück der Mähne festhalten soll. Mir hat es geholfen meine Hand halte ich jetzt ruhiger
Das bringt rein gar nichts - unruhige Hände kommen aus einem unruhigen Sitz.