Tipps bei Pollenallergie?

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Ich habe das gleiche Problen, versuche mich so wenig wie möglich draußen aufzuhalten. Wenn es sich nicht verhindern lässt, versuche ich den Zeitraum kurz zu halten.

Meine Augen sind dann gereitzt und Tränen heftig, wenn ich wieder in der Wohnung bin, benutze ich Augentropfen, das brennt am Anfang etwas aber es hilft 😁

Nach dem rausgehen duschen abends vorm Bett gehen und bei Bedarf medis dagegen, ich gehe regelmäßig duschen alles gründlich dan sollte es besser werden. Bei extrem fall inhalieren.

Augentropfen gegen Allergie, Nasenspray und eventuell Tabletten.

Du könntest auch abends immer die Nase spülen.

Haare öfter waschen.

Wenn es sehr schlimm wird könnte der Arzt dir was verschreiben