Hallo,
ich erreiche noch immer sehr sehr schnell einen sehr hohen Puls beim Joggen. Nach wenigen Hundert Meter ist er schon bei 175 oder höher, obwohl ich sehr sehr langsam Jogge (Pace zwischen 9 und 10)
Ich bin mÀnnlich, Mitte 30 und bin 174 groà und wiege 84 Kilo, also ein paar Kilo zu viel, bin aber nicht dick.
Ich habe schon zwei mal einen Belastungs-EKG gemacht beim Sportarzt, beide male absolut in Ordnung und unauffÀllig war.
Habe Allgemein nen relativ niedrigen Blutdruck, der Arzt meinte, dann wÀre das mit dem hohen Puls in Ordnung.
Ich fĂŒhle mich gut beim Laufen, auch wenn der Puls dann fĂŒr 30-40 Minuten zwischen 175 und 195 ist, letzteres wenn ich lĂ€nger laufe.
Bin LaufanfÀnger und laufe aktuell jeden 2. Tag seit ein paar Wochen.
Ich mache auch immer mal wieder Gehpausen, dann geht der Puls relativ schnell wieder runter.
Habe das am WE beim Grillen wieder ein paar Leuten erzÀhlt, da meinte jeder, dass ich das nochmal abchecken lassen soll .__.
Meine Frage ist hauptsĂ€chlich: Schade ich mir oder dem Herzen, wenn ich 30-45 Minuten mit sehr hohem Puls laufe, obwohl ich mich dabei gut fĂŒhle?
Zu was fĂŒr einen Arzt sollte ich gehen? Kardiologe? Oder kĂŒmmert der sich nur um das Herz, ohne den Sport zu berĂŒcksichtigen?
Puls wurde mit Pulsuhr, zwei verschiedenen Pulsgurten und traditionell mit dem Finger am Hals gemessen. Einen Anzeigefehler auf der UHr, schlieĂe ich daher aus.
