Sperre beim Melden?
Hallo. Ich habe sehr oft im Unterricht wie eine emotionale Sperre in meinem Kopf, weshalb ich mich einfach nicht melden kann. Es geht dann einfach nicht, obwohl ich die Antwort weiß oder zumindest eine Vermutung habe. Kennt ihr das auch? Was kann ich dagegen tun?
Manchmal schaffe ich es, ganz spontan zu entscheiden, dass ich mich melde. Je länger ich zögere desto schlimmer wird diese Sperre. Und das alles zieht meine Epos ziemlich stark runter...
Kennt ihr das auch? Was kann ich dagegen tun?
3 Antworten
Hatte ich auch in der Schule. Sprich vor/nach dem Unterricht mit dem Lehrer und erkläre, dass es dir schwerfällt.
Wahrscheinlich wirst du dann drangenommen, auch wenn du dich nicht meldest. Ihr könnt da bestimmt etwas ausmachen. ZB Blickkontakt anstatt melden o.ä.
Ist für den Anfang gut um sich zu bessern.
Viel Glück
Ich kenne das von einer sozialen Phobie. Hatte Angst, mich zu melden, weil ich die Aufmerksamkeit meiner Mobber nicht aufziehen und ihnen keine Angriffsfläche bieten wollte. Hatte Angst ausgelacht zu werden, selbst wenn ich das richtige gesagt habe.
Kommt Dir das bekannt vor?
Da gibt es einen Akkupressurpunkt rechte Brustseite. Weiterhin helfen Atemübungen. Die emotionale Sperre resultiert aus Überschuss Enzym TryptophanHydrocelase II - Stress / Grollenzym senkt IQ - dagegen helfen Atemübungen