Sollte ich ins Fitnessstudio gehen?
Ich bin weiblich, 14 Jahre alt, wiege 59kg bei 161cm. Fühle mich in meinem Körper ziemlich unwohl (zu dick), mache an sich auch gerne Sport aber meine Sportlichkeit hat irgendwie nachgelassen. Kann/Sollte ich ins Fitnessstudio gehen? Ist das sinnvoll?
Edit: Wie sind eigentlich die durchschnittlichen Preise für eine Mitgliedschaft?
4 Antworten
Ich weiß gar nicht, ob du mit 14 schon ins Gym gehen darfst, aber Sport an sich ist nie verkehrt - warum suchst du dir nicht einen Verein? Zumba, Ballett, Gymnastik, Hip-Hop Dance - gibt ja viel, bestimmt auch etwas, was dir Spaß macht :)
Hey! Wenn du keinen anderen Sport machst und etwas abnehmen möchtest und du dich im Fitnessstudio vorstellen kannst, ist es sicher eine gute Idee. Aber egal, welchen Sport, er muss auch Spass machen, sonst hört man sehr schnell wieder damit auf.
Alles Gute!
Hallo zuhause geht das auch, in einem Sportverein nachfragen ob es da Turnstunden gibt, bei uns scheint es sowas zu geben
Nein ist es nicht. Du kannst einfach zuhause trainieren oder draußen joggen gehen
Klar, warum nicht. Wenn du neu anfängst, würde ich dir 10 minütige Homeworkouts empfehlen. Such dir am besten selbst ein Video raus, was dir am meisten gefällt.
Wäre es sinnvoll, nach bestimmten Kursen (zB auf YouTube) zu suchen? Wenn ja, kannst du etwas empfehlen?