Sind reiswaffeln gesund und in Ordnung für Sportler?
Sind schokoreiswaffeln gesund ? Und kann man die essen wenn man Krafttraining macht ?
4 Antworten
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
- Warum sollen Reiswaffeln ein guter Snack sein?
- Analyse der Reiswaffel
- Zusammensetzung der Reiswaffel
- Nährstoffe der Reiswaffel auf 100 Gramm
- Mikronährstoffe der Reiswaffel
- Blutzucker und Insulin
- Portionsgröße
- Industrielle Verarbeitung
- Fazit zu Reiswaffeln
Schaden werden sie dir nicht, wenn du sie nicht in Massen konsumierst denke ich.
Pappe hat den gleichen Nährwert.
Ist aber günstiger.
Dann eher die nehmen.
Hi, ich mach auch selbst viel Krafttraining und liebe Reiswaffeln. Sie haben einfach viel weniger Kalorien, als eine Scheibe Brot mit Nutella und sättigen meiner Meinung nach auch. Viele Sportler verwenden Reiswaffeln als Alternative zum Brot. Ich denke du kannst sie problemlos essen, wenn du Lust auf einen Snack hast.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Meine gehört zu haben das sich dort schwere Metalle oder sowas in der art befinden, man sollte nicht zu viel davon essen.