Sind 3,87 km in 40 Minuten sehr langsam?
Moin ich war gerade joggen und bin 3,87 km in 40 min gelaufen. Ich war das erste mal joggen und mache auch kein Sport. Ist das sehr langsam oder geht das fit? Bin ein Junge und 16 Jahre alt.
5 Antworten
Das sind 5,8 km/h. Schneller und weiter geht's natürlich immer, aber ist doch schon mal ein guter Anfang.
Hi
Schnell ist es nicht gerade
Bin ein Mädchen und wir mussten in Sport 2.4 km in 12 min laufen. Habs auch geschafft
Also denke das man da noch einiges verbessern kann:)
Ich selber bin hochleistungdsportler
Und dafür ist das nicht gerade schnell eher gesagt grotten schlecht.
Aber wenn du regelmäßig trainierst wird es bald besser gehen
Also man sagt so spazieren gehen sind etwa 6 km h. Bei 40 Minuten also 4 Kilometer spazieren gehen. Also ja das ist nicht sehr schnell.
10 km in einer Stunde sind Mindestanforderungen. Bei 15km ist jeder in der Mittelklasse. Ab 17km ist man schon in der oberen Liga.
Turnvater Jahn und seine Mannen übernahmen alte Weisheiten mit dem Sinn, daß wer seinen Körper gesund erhält, erwarten kann, daß der Geist auch gesund bleibt.