Sind 1800 Kalorien zu viel für mich?
Bin 13/1.51m und wiege 42 kg
4 Antworten
Hängt ab ob du auch Sport machst
http://www.gesundepfunde.com/grundumsatz-leistungsumsatz-gesamtumsatz-berechnen/
Nein! ich bin 12 39kg und esse am Tag zwischen 2200 und 2900...
Mein Gott sch ei ss drauf.
Solange du dich in deinem Körper wohl fühlst und du nicht an Übergewicht leidest ist alles okay!
Guteb Appetit