Sieht mein Körper natürlich/proportional aus (m/17)?
Abend liebe Community,
Ich bin jetzt schon länger immer wieder am trainieren, auch wenn ich das ganze nicht immer zu ernst nehme und auch öfters mal eine längere Pause eingelegt wurde. Zu meiner Frage: Denkt ihr mein Körper sieht proportional aus? Was wäre eurer Meinung nach zu viel/wenig? Zu den Infos m/17 fast 18, bitte keine Kommentare das jeder so schön ist wie er ist, mich interessiert einfach mal die neutrale Meinung von außen einmal einzuholen :)
PS: Das Bild ist NICHT nach einem Training entstanden und ja, ich hätte mir mehr Mühe geben können 🤫
5 Antworten
Joa ist halt keine gute Pose, um das wirklich zu beurteilen können
Die Brust war leider schon immer die Schwachstelle auch wenn ich 3 bis 4 Übungen pro Session mit mindestens 3 Sätzen einbaue, die Ausführung ist meinem Trainer nach auch richtig. Könnte das auch genetisch bedingt sein? Mein Latt wächst im Gegenzug immer weiter obwohl ich den sehr viel weniger trainiere..
Sieht ganz gut aus eigentlich. Du hast einen guten Lat. Schau dass deine Schultern in normaler Haltung nicht zu weit nach vorne fallen, weil das sonst deine Brust kleiner erscheinen lässt.
Hey danke für deine Einschätzung. Das Problem mit seiner eigenen Haltung ist leider das man diese ja nicht objektiv bewerten kann und das hilft mir tatsächlich echt weiter. Mit fällt das mit den Schultern im Moment auch immer öfters auf, vlt hol ich mir da mal Rat ein. Vielen Dank 👍
Bei diesem Bild schwierig zu sagen, Unterarme wirken allerdings im Vergleich recht dünn.
Ist mir tatsächlich auch schon öfters aufgefallen, Unterarme habe ich tatsächlich auch nie trainiert bzw. Den Fokus draufgelegt. Danke für die Einschätzung, vlt bau ich das mal in meinen Plan ein 👍
Hi
Also man sieht kaum dass du trainierst...
Aber für 17 bzw 18 ist dein Körper normal
Hallo! Man sieht, dass Du trainierst und Du hast auch gute Voraussetzungen für mehr. Wirklich wichtig ist dass man alle großen Muskelgruppen etwa gleich trainiert :
- Rückenmuskulatur.
- Brustmuskulatur.
- Bauchmuskulatur.
- Schultermuskulatur.
- Armmuskulatur.
- Beinmuskulatur.
Und nicht, wie viele Kraftsportler, die Beine vergessen, sonst siehst Du später aus wie SpongeBob, Karton auf Stelzen. Und deshalb werden dann immer die Muskelbilder nur mit Oberkörper gemacht
Ich wünsche Dir einen schönen Sonntag, viel Erfolg
Hey vielen Dank für deine Einschätzung, Beine, Bauch und Arme werden leider im Moment tatsächlich etwas vernachlässigt, werde ich Zukunft mehr Acht geben. Vielen Dank 👍
Hast du absolut recht, hatte das Bild nur in der Galerie und dachte mir warum frag ich nicht mal 🤞