ja, klaro .. seit 7? Jahren aktiv dabei ...
hi
ganz ehrlich ... keiner der beiden... es gibt weitaus bessere LP ...
hallo.
also du musst Geduld haben beim Kampfsport
vor allem brauchst du viel training und Routine
wie alt bist du? woher kommst du?
hallo
also wenn du trainiert bist dann ist das Bauchboxen total OK. man muss etwas aufpassen aber ich trainiere das mit meinen Schülern auch
naja viele übertreiben und manche posen dann mit dürren Armen weil die denken sie haben alle mega Muskeln ..
Traning heisst dass die Muskeln brennen danach ..
Bauchmuskeln kann man so hart foltern dass man mehrfach zusammen sackt und am ende die Tränen kommen vor schmerz ...
schon mal 3 tage Muskelkater gehabt nach einer harten Bauchbox session?
hi.
also von vorne wäre ein bild auch gut. aber genrell wäre gut zu wissen wie alt du bist und was du an sport treibst
immer ohne Shirt oder sonst was .. ist bequemer und man kann sich besser bewegen
hi.
also genrell sollte man die Regeln vorher checken und klären und dann wenn alle einverstanden sind kanns los gehen. Ich finde sowas extrem geil
Hi
Ja ihr seit doch schlank und habt definierte Muskeln.
Wie trainiert ihr diese denn?
Geht ihr ins gym?
Trainiert ihr bauchboxen?
Hi
Oberkörper frei hat viel. Mit Bewegung zutun und es ist halt ein freies Gefühl.
Schweiss trocknet besser und man wird nicht so schnell nass.
Wie alt bist du denn?
Hi
Hast du ggf ein Bild davon?
Und ja klar vaskularität ist genetisch und vom fettanteil abhängig.
hi hallo. ja klar .. was treibst du denn für sport? ausser Kampfsport?
zudem ja ich traniere auch Jungs in körperlicher fitness und abhärtung
Hallo
Natürlich kannst du Kraftsport und mma oder hartes sparring kombinieren.
Welche kampfaportart solls. Denn werden?
Hi
Beim sparring ist es ja Ziel die Abwehr so zu halten dass man nicht aufs maul bekommt.
Treibst du noch anderen Sport?
Hi
Also man sieht kaum dass du trainierst...
Aber für 17 bzw 18 ist dein Körper normal
hi. Behaarung ist genetisch und manche haben mit 15 schon ein dickes Fell und andere mit 30 fast garnix. da gibt es keine pauschalen Aussagen zu
Hi
Also generell solltest du deinen ganzen Körper trainieren...
Bauch ist extrem. Wichtig
Hi
Shirtless im sommer ist doch voll ok...
Wirst ja einen entsprechenden body haben
Bist du das? Wenn ja.. Der Winkel ist etwas mist weil man deine arme nicht sieht.
Ansonsten kann da noch was verbessert werden