Sich auf dem Wasser halten?
Hallo, ich wollte mal fragen, wie ich mich im tiefen Wasser, auf dem Wasser denn halten kann. Ich bin gerade Ende der siebten Klasse und wir haben gerade einen Zettel bekommen, wo wir ankreuzen sollen was wir haben. Ich bin wirklich keine gute Schwimmerin und habe nur Seepferdchen.
In der Achten wollen wir im Sportunterricht such mal schwimmen gehen, aber ich weis nicht wie ich mich auf dem Wasser halten kann.
Ich kenne eine Methode, dass mit dem auf den Rücken hinlegen, aber selbst das funktioniert bei mir nicht wirklich gut. Ich gehe trotzdem immer wieder unter. Auch das mit den Füßen wedeln oder so, funktioniert bei mir einfach nicht.
Ich würde mich sehr über paar Tipps freuen, danke.
Lg
2 Antworten
Hi
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um sich über Wasser zu halten
- Hilfsmittel (Luma o.ä.)
- "Toter Mann" (dafür brauchst du jedoch eine sehr gute Körperspannung in salzarmem Wasser)
- Leichte Beinschläge
- Kreisende Armbewegungen
Was jedoch am wichtigsten ist, ist Ruhe zu bewahren sobald man den Boden unter den Füßen verliert.
Zusätzlich würde ich dir raten, außerhalb der Schule etwas zu trainieren (entweder in einem Schwimmkurs oder selber und mit einer Begleit -& Sicherungsperson).
Wenn du noch Fragen o.ä. hast, kannst du sie gerne in die Kommentare schreiben.
Lg Beast
Woher weiß ich dass:
Seit über 14 Jahren aktiver Schwimmer, inzwischen Leistungsschwimmer und Trainer.
Nutze jede Gelegenheit aus. Selbst wenn es nur die 1 Woche auf Kroatien ist. In der Schule gibt es teilweise auch kleine Basic Kurse, frag einfach mal nach.
Wahrscheinlich könntest Du anstatt eines neuen Handys zwei Jahre lang einen schwimmkurs bezahlen.
Ein bisschen Übergewicht hilft auch, dass du im Wasser mehr Auftrieb hast. Die Körperoberfläche wird dann größer und Fett ist tatsächlich leichter als Wasser (und menschliche Knochen) :D
Im seichten Wasser, da wo nichts passieren kann üben.
Du bekommst ein Gefühl dafür wie das geht.
Ok Danke, aber ich muss in meiner Schule bald an einer „Projekt-Woche“ oder so mitmachen, um Bronze zu bekommen. Allerdings wissen die nicht, dass ich mich im Wasser nicht halten kann. Ist es möglich in einer Woche es an einem Meer zu lernen?
Was ist wenn ich selten ins Schwimmbad etc. fahre und meine Eltern keine Kurse leisten können? Wir fahren in den Sommerferien nach Kroatien 1 Woxhe da könnte ich es üben aber sonst eigentlich nirgendwo