Schaden jeden Tag Designer Whey?
Hallo ich trinke jeden morgen einen Proteinshake, da ich Muskeln aufbauen will und 3 mal die Woche ins gym gehe. Allerdings sind in diesen Süssingsmittel. Schaden diese Süssungsmittel meinem Stoffwechsel? Ist das zu viel Süssungsmittel?
1 Antwort
also ich halte immer Abstand von Nahrungsergänzungsmitteln, die aromatisiert sind... für das Aroma nehme ich einen Apfel oder so...
wieviel Süßstoff ist denn da drin? und welcher? warum nimmst du nicht einen geschmacklosen Shake?
aber normal kannst du davon ausgehen, dass die da nichts reintun, das dich sofort behindert... wäre ja paradox... aber auf lange Sicht wäre es schon besser, wenn du mehr Gemüse und Obst isst und weniger Chemiezeugs....
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung