Rezepte für Muskelaufbau/viel Eiweiß?

Kennt jemand von euch eine App/Website wo es gute Rezepte gibt für Fitness/Muskelaufbau?

Answer 1

[RND250]

Probiers mal hier mit :)

Link zur Fitness-App.

Coaching-App die dir einen persönlichen Trainingsplan + Ernährungsplan erstellt.

Gruß

Answer 2

[Henny97]

Auf Youtube gibt es 1 Millionen Videos dazu. Ansonsten hier, besser und übersichtlicher geht es nicht

https://www.team-andro.com/phpBB3/rezept-uebersichts-liste-t59219.html