Reiten Schiefer sitz?!
Hallo, Ich bin neu hier und reite seit ungefähr ein einhalb Jahren. Öfters bekomme ich zu hören, dass ich am Pferd schief sitze �? Ich weiß das es nicht am Sattel liegt.. Ich habe meinen RL eh schon öfters gefragt, wie ich das am besten korrigieren kann. Daraufhin hat er gesagt, dass ich wenn merke das ich schief sitze einfach das Gewicht auf die andere Seite verlagern soll. Das Problem ist aber auch, dass ich nicht mal merke wenn ich schief sitze 😕. Vielleicht liegt es auch daran, dass mein rechter Fuß einwenig länger ist als der linke. Vielleicht sollte ich dann den rechten Steigbügel einfach einwenig länger machen? Bitte helft mir! Lg
7 Antworten
Das kenne ich, ich sitze auch immer mal schief nach links :D Achte auf dein Pferd, das zeigt dir das sehr schnell! Wenn ich wieder zu sehr links sitze gehen sie auf der rechten Hand in leichter Außenstellung oder wollen nicht auf den 1. Hufschlag raus. Dann belastet du sie einseitig und veranlasst sie so dazu vor dem Gewicht wegzulaufen.
Übungen dazu: Such dir einen festen Punkt in der Halle (zum Beispiel A) an dem du an deine Haltung denkst. Jedes Mal wenn du dort vorbeireitest fühlst du in deinen Sitz ein und achtest darauf, dass du gerade sitzt.
Augen zu und fühlen. Du musst spüren, dass auf beiden Pobacken gleich wie Gewicht ist!
Das Pferd halten lassen und die Arme seitlich ausstrecken. Jetzt dreh dich nach rechts und links so weit, dass deine Brust zur seite des Pferdes zeigt. Das ganze dann immer sanfter machen bis du stehen bleibst. Dann sitzt du richtig.
Pferd halten lassen und den Oberkörper nach vorne und hinten pendeln lassen. das immer sanfter machen bis du stehen bleibst, das ist die richtige Position.
Denke daran, beide Bügel gleich stark auszutreten.
Die Bügel würde ich aber nicht unterschiedlich verstellen, da meist die Lochunterschiede wesentlich größer sind als der Längenunterschied deiner Beine! Da sitzt du nur noch schiefer, also nicht machen
Geh mal zum Physio und lass dich einrenken. Dadurch, dass ein Bein kürzer ist stehst du auch schief, deine hüfte ist von Natur aus schief positioniert, da du anders nicht richtig stehen kannst. Nach dem Einrenken sitzt man häufig komplett anders auf den Pferd!
Wünsche dir viel Erfolg, sowas bekommst du schon in den Griff! ;)
Du kannst einfach ohne Probleme den einen Steigbügel etwas kürzer/länger machen. So etwas gibt es bei vielen Pferden.
Das können körperliche Defizite sowohl bei dir als auch bei dem Pferd sein. Manchmal reicht es nicht, diese nur ausgleichen zu wollen. Es muss konkret an den Problemen gearbeitet werden. Das kann man durch verschiedene Übungen (oft auch besser am Boden) erreichen.
Schau dir doch mal Filme von Eckart Meyners an und überlege dir, ob so etwas in der Richtung für dich in Frage käme.
https://www.youtube.com/watch?v=PevLk5DDB-E
(Ich habe jetzt kein Video auf die Schnelle parat gehabt, wo es konkret um die Schiefe geht.)
Evtl. käme auch ein Besuch bei einem Physiotherapeuten in Frage?
Das kenne ich zu gut :D Ich drehe bei Wendungen meinen Körper nicht genug, sondern werde immer schief.
Meine Reitlehrerin arbeitet mit mir dran, indem ich kleine Volte um ein Cavaletti reite und den Kopf nach aussen drehe... Also wenn ich rechte Hand reite drehe ich ihn nach links. Dann sitze ich automatisch gerade.
Lg
Kenn ich auch:
Achte darauf, dass deine Steigbügel gleich lang sind, wenn du dann immer noch schief sitzt, hast du vllt unterschiedlich lange beine, dann musst du das entsprechend korrigieren...
Halte dich nicht so genau an die Zahlen der Löcher, es kann sein, dass der Linke Steigbügel vom aufsitzen länger geworden ist!
Bitte auch von rechts aufsteigen! Ist sowohl für die eigene Beweglichkeit und Schiefe besser, als auch für das Pferd! Beim Pferd wird davon das Skelett auf Dauer "verzogen". Beobachtet an Schlachtpferden (nicht von mir), deren Dornfortsätze nach links geneigt waren.