Weitere "Zwänge":
- Auch sehr oft "Wetten" in meinem Kopf, aber immer mit genau demselben Wortlaut: 3mal9mal900millionentausend-Euro, dass... (z.B. 3mal9mal900millionentausend-Euro, dass das Essen noch nicht angebrannt ist (als ganz random Bsp.)
- Mit meinen Händen auch immer die gleiche Abfolge: Kreuz, Herz , Kuss (zB um meine Katze damit zu "beschützen", aber auch bei meinen Familienmitgliedern, Freunden, ...)
- => dazu anschließend: ich muss bestimmte Dinge tun oder in einer bestimmten Weise tun, weil sonst etwas passieren könnte (das aber nicht so sehr ausgeprägt wie die andere Sachen)
- Bei manchen unangenehmen Berührungen: betroffene Stellen meines Körpers "abwischen"
- Eins, zwei, drei Mal oder drei, vier, fünf Mal => zB. beim Essen auffüllen
- meine linke Seite ist "verwundbarer" als meine rechte Seite => also ich darf zB nur mit meinem rechten Fuß auf Linien am Boden treten, nicht aber mit meinem linken, ansonsten muss ich es auch mit meinem rechten anschließend machen => Wenn ich links etwas spüre, muss ich das auch rechts spüren (z.B. wenn ich mich links kratze, muss ich mich rechts an der gleichen Stelle auch kratzen, um das Gefühl "auszugleichen" - andersrum aber nie.. => das geht schon soweit, dass ich zB an meinem Laptop nur mit viel Selbstbeherrschung auf der linken Seite des Bildschirms scrollen kann, anstatt auf der rechten Seite
- Außerdem hab ich immer wieder ein zuckendes Auge, bzw. in letzter Zeit fast ständig und auch immer mehr beide Augen, Nase und Mund
- vA mit meinem rechten Zeigefinger in einer bestimmten Art und Weise auf zB den Tisch "klopfen"
- früher hatte ich auch beim Lesen so einen Tic, bei den Buchseiten immer die "Mitte" der Zeilen zu finden, also wenn die Seite z.B. 23 Zeilen hat wäre es 11-1-11. So auch bei Wörtern, zB bei "Meerschweinchen" wäre es 7-1-7, bei gerader Anzahl 20 wäre es zB einfach 10-10 oder ich müsste mir eine "neue Mitte" suchen. => Das ist inzwischen aber zum Glück nicht mehr so ausgeprägt, nur noch seltener
So, ich hoffe, das war einigermaßen verständlich beschrieben und hoffe um hilfreiche Antworten
=> und bitte nicht nur: "Geh mal zum Arzt"
=> ich werde das alles bei meiner nächsten Therapiestunde mal ansprechen (ich bin wegen etwas anderem in Therapie), aber habe ich bisher noch nicht gemacht, weil ich es nicht in Worte fassen konnte und es auch erst in letzter Zeit so ausgeprägt hat.