Reale und schreckliche Alpträume wegen Cannabisentzug oder was ist hier los?
peace,
ich bin Leon 23j alt und hoffe mir kann einer von euch helfen.
Ich habe jetzt seid 23 Tagen nicht mehr gekifft. Davor war ich 10 Jahre lang dabei und die letzten 5 Jahre davon jeden Tag mit der Bong gut 1-2g geraucht. Bin im Leben einfach nicht mehr klargekommen, dazu noch depressiv geworden und habe 2x versucht mir das Leben zu nehmen. ( was natürlich nicht nur mit dem kiffen zutun hatte ) Daraufhin habe ich mich einweisen lassen. Wurde dann nach 2Wochen auf eigenen Wunsch entlassen. Mache aber mit einer Ambulanten Therapie weiter. Diese findet leider nur alle 2 Wochen wegen Corona statt. Die letzte Sitzung hatte ich leider keine Zeit das anzusprechen. Bin auch eher schüchtern vor anderen Leuten zu reden. Das alles jetzt hier soll aber nicht mein Problem sein. Wollte euch nur so gut es geht über mich erzählen damit ihr mir vielleicht bestmöglich helfen könnt.
Als ich in der Klinik war bekam ich diazepam, hatte damit zwar auch Probleme beim ein und durchschlafen ( schweißgebadet aufgewacht etc. das ist ja bekannt beim Entzug ) aber geträumt habe ich nichts.
Doch seitdem ich zuhause bin und keine Medis mehr nehme habe ich absolut krasse Albträume. Ich schlafe ein und wache jede std wieder schweißgebadet auf, weil ein total schrecklicher Alptraum mich aus dem Schlaf reißt. In diesen Träumen erwische ich z.B. meine Freundin beim Fremdgehen, drehe völlig durch und schlachte den Typen dann wie im Horrorfilm ab total krank! In meinen Träumen geht es hauptsächlich darum, wie ich oder mir nahstehende Personen auf schreckliche Weise umkommen ich daran schuld oder gar verantwortlich dafür bin. Auch träume ich oft davon wie ich andere Personen verletze. Das macht mir immer mehr Angst und wenn ich über die Träume nachdenke überfährt mich am ganzen Körper eine Gänsehaut, weil ich im echten Leben keiner fliege was zur leide tun würde. Habe deswegen mittlerweile wieder mega die Probleme beim einschlafen und wie gesagt beim durchschlafen erst recht. Dabei hatte ich das mit den Schlafproblemen doch schon hinter mir in der Klinik?! Ich schlafe deswegen nur noch 2-3 std die Nacht. Und langsam aber sicher macht mich das kaputt.
Meine Frage ist jetzt ob jemand von euch damit Erfahrung hat oder weiß woher das aufeinmal kommt?
Ich will keine Medis nehmen, davon würde ich nur süchtig werden und das Problem wahrscheinlich weiter aufschieben? oder gibt es vielleicht natürliche Mittel die mir helfen nicht zu träumen wie als wenn ich wieder kiffen würde eben.?
Entschuldigt meine Rechtschreibung und Grammatik aber ich kann mich wegen dem Schlafmangel kaum noch konzentrieren und alles fängt an darunter zu leiden.
Ich danke schon jetzt jedem der sich all das durchgelesen hat und hoffe ich konnte euch meine Situation bestmöglich schildern. Ich hoffe ihr könnt mir vielleicht Tipps geben das ganze jetzt auch noch zu überstehen, denn es geht mir eigentlich so viel besser ohne das Zeug! Zumindest Tagsüber :(
Mit freundlichen Grüßen
Leon
1 Antwort
Bewusstsein schläft nicht. Es verarbeitet nachts das Tagesgeschehen.
Also ist es erforderlich, dass du tagsüber achtsam, aufmerksam, present bei allem, ⬆️ denkst/fühlst, Freude und ➕ Affirmationen benutzt.
Dein unbewusstes Kopfkino erkennst und abstellst. Das Hirn lieber leer lässt.
Mit ➕ schreibst Du alles ➖ im Unterbewusstsein um.
Es dauert aber bis du zum nur noch ➕ Träumer wirst.
Es ist halt so, dass Gedanken und Emotionen genau so erschaffen wie wir fühlen und denken.