Rauchen,Sport,Fußball?

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10 Antworten

Hallo! Mit dem Rauchen Aufhören - eine Alternative gibt es nicht.   Ich war viele Jahre in der Bundesliga Gewichtheben unterwegs. Auf dem Niveau ist Rauchen ein absoluter Leistungskiller.

Nikotin ist in Summe die gefährlichste Droge überhaupt und auch die mit den größten Schaden für die Volkswirtschaft. Von den heute lebenden Deutschen werden über 2 Millionen direkt oder indirekt durch das Rauchen sterben. Das Rauchen richtet in Summe wirtschaftlich und gesundheitlich einen größeren Schaden an als alle anderen Drogen zusammen.

Auch beim Fußball  brauchst Du schon zum Training Ausdauer. So wird auch die Atmung erheblich verändert. Sie wird quasi tiefer und es kommt zu einer Vergrößerung des Atemminutenvolumens - Ausdauer. Rauchen arbeitet dagegen.

 Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg.

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Hör auf mit dem Rauchen weil aus 1-2 ab und zu wird oft eine Ganze Schachtel pro tag oder noch mehr und den Sport kannst du dann auch vergessen denn schon durch wenige Zigaretten am Tag schwächst du deine Ausdauer

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Du bist also kein Raucher, sondern Gelegenheitsraucher und gewillt weiter zu rauchen, bzw. mehr zu rauchen.

Da nicht beides geht - rauchen und sportlich leistungsfähig sein - stellt sich die Frage gar nicht. Hör einfach auf mit dem Rauchen, bzw. intensiviere es gar nicht erst.

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Also du sagst du rauchst an manchen Tagen keine und manchmal 1-2. sagen wir mal du rauchst 7 Stück pro Woche . Das ist im Monat gerade mal einen große Schachtel , das Rauchen viele an einem  tag. Ich denke nicht das du davon irgend was merken wirst . Aber lass es lieber ganz bleiben so wie du haben die meisten Ketten Raucher angefangen !

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Wenn du so wenig rauchst kannst du noch locker aufhören dann hast du gleich mehr Kondition
Beim feiern kannst du auch mal eine rauchen dann ist das auch nicht schlimm

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Du rauchst seit 2 Wochen, bist aber denke ich mal länger Fussballer...

Hör auf zu rauchen.. Ganz einfache Geschichte... Und jetzt bitte keine Ausreden von wegen du kannst nicht aufhören nach zwei Wochen.

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Du musst überlegen, was dir wichtiger ist. Rauchen oder Fußball. Beides zusammen geht nicht.

Ich war mal in einem Schwimmverein. Eine der Schwimmerinnen fing an zu rauchen. Der Trainer sagte ihr genau das und er hat Recht behalten. Ihre Leistungen fielen rapide ab. Leider hat sie nicht das Rauchen, sondern das Schwimmen aufgegeben.

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Hör wieder auf mit dem Rauchen. Fertig.

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Da du sehr wenig rauchst, bist du noch nicht all zu abhängig. Nutze die Chance und höre mit dem Rauchen auf.

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Zu Sport + Rauchen lies dies:

Rauchen schädigt die Gesundheit und beeinträchtigt die Laufleistung

http://www.joggen-online.de/gesundheit/gesund-leben/rauchen-schaedigt-die-gesundheit-und-beeintraechtigt-die-laufleistung.html

und

sieh Dir diese Dokumentation an:

Komm ins Land der Leichen - Die Droge Tabak und ihre Opfer

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Kommentar von cyracus
29.11.2015, 23:32

Auch hier wird auf Folgen des „Wenig-Rauchens“ eingegangen, unter anderem mit einem Beispiel der Durchblutung der Hand während des Rauchens:

Auswirkungen des Rauchens
http://www.lungenaerzte-im-netz.de/lin/show.php3?id=40&nodeid

Das zeigt Dir sehr anschaulich, wie sehr das Rauchen + Sport nicht zusammenpassen.

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Kommentar von cyracus
29.11.2015, 23:34

Du bist 16 (hab in Dein Profil geschaut). - Lies diese Antwort von NeugierigeBiene zum jugendlichen Rauchen:

WARUM RAUCHEN FÜR TEENAGER BESONDERS SCHÄDLICH IST
https://www.gutefrage.net/frage/hi-ich-bin-14-und-rauche-so-10-14-zigaretten-die-woche-wie-schaedlich-ist-das-weil-ich-bin-recht-sportlich-und-spiele-momentan-noch-fussball-?foundIn=answer-listing#answer-182455195

.

Kinder und Jugendliche, die rauchen, sind arme Opferlein der Tabakindustrie.

Glaub mir, den Bossen der Tabakindustrie sind Deine Gesundheit und Dein Leben egal - Du bist ihnen egal, auf solche Kinder und Jugendlichen wie Dich warten die nur und reiben sich zufrieden die Hände. Einzig wichtig ist denen, dass Geld in die Kasse kommt.

So wie der Ozean aus vielen Tropfen Wasser besteht, wird auch sehr viel Geld mit Zigarettenverkauf in die Kassen der Tabakindustrie gespült.

Wenn Du rauchst, tust Du Deinem Körper keinen Gefallen, aber den Bossen der Tabakindustrie - und denen zeige besser den Stinkefinger, denn:

Kinder und Jugendliche müssen wissen, wie die Tabakindustrie gezielt Kinder und Jugendliche umwirbt.

Weil so viele Tabak"kunden" (richtig: Opfer) qualvoll am Rauchen sterben, braucht die Tabakindustrie immer neue "Kunden". In unserem Land sterben um 140.000 jedes Jahr, das sind 3.600 Busse voll mit Menschen (= 9 bis 10 Busse mit Menschen = 300 bis 350 täglich), an den Folgen der Qualmerei. Das sind mehr Tote durch Tabak im Jahr in Deutschland als durch Morde, Selbstmorde, Verkehrsunfälle, Aids und illegale Drogen zusammen. - Wer bis zum 18. Lebensjahr nicht mit dem Rauchen begonnen hat, wird kaum noch damit anfangen. Süchtig gemacht werden müssen die "lieben Kleinen".

Die Methoden der Tabakindustrie, Kinder und Jugendliche / Heranwachsende zum Rauchen zu verführen, sind nur wenigen bekannt. Folgendes Beweismaterial wurde wegen des großen Gerichtsverfahrens in den USA gegen die Tabakmultis veröffentlicht:

STRATEGIEN ZUR VERFÜHRUNG VON MINDERJÄHRIGEN ZUM RAUCHEN - BEWEISMATERIAL

Die US Federal Trade Commission stellte Beweismaterial sicher, aus dem hervorgeht, welche Art von Forschung die Tabakindustrie in Auftrag gibt, nämlich: wie verführe ich Kinder und Jugendliche zum Rauchen.

Zitate:

     • "Wenn wir junge Raucher ansprechen wollen, die gerade mit dem
        Rauchenbeginnen, müssen wir folgende Punkte beachten:

     • Die Zigarette muss als eines der wenigen Mittel dargestellt werden,
        durch die man Zugang zur Welt der Erwachsenen gewinnt.

     • Die Zigarette muss als "verbotene Frucht" dargestellt werden.

     • Die Werbung sollte Situationen aus dem täglichen Leben des jungen
        Rauchers darstellen, allerdings in einem eleganten Rahmen und mit den
        wichtigsten Symbolen für das Erwachsenwerden und den
        Reifungsprozess.

     • Versuchen Sie alles (im Rahmen des Erlaubten), um die Zigarette mit
        Haschisch, Wein, Bier, Sex usw. in Verbindung zu bringen.

     • Lassen Sie die Gesundheit aus dem Spiel."

Quelle: Federal Trade Commission Staff Report on the Cigarette, Advertising Investigation, chapter 2, footnote 40, document A901268.

Die Aussage des früheren Reemtsma-Vorstandsvorsitzenden Wiethüchter vor der Hauptversammlung im Jahre 1981 spricht Bände.

Die FR 10.12.1988, S. 13, unter dem Titel "Im Sinne des Lebensmittelrechts müsste die Zigarette längst verboten sein" zitiert Wiethüchter:

     • “Kein Zigarettenmanager könnte ruhig schlafen, der nicht sicher
        ist, dass seine Werbung bei der künftigen Rauchergeneration

        [= Kinder, Jugendliche] ankommt.“

In einer Dokumentation im TV sagte ein Tabakfirmenboss auf die Frage, ob er selbst rauche:

     • "Nein, ich bin doch nicht verrückt!!!"

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