Protein pudding?

4 Antworten

Das ist überteuerter Humbug.

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung in Kombination mit einer gesunden Lebensweise reichen völlig aus. Ganz ohne irgendwelchen Modeschnickdchnack.

Kommt auf deine Gesamtbilanz an. Generell ist viel Protein drin um bspw Kraftsport zu machen und damit Muskeln nicht so abbauen.

Kann man machen, besser als Schokolade, es kommt aber sowieso auf die kalorienbilanz an

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