Probleme allein zu sein / was allein zu machen?

Hey,

Ich habe seit etwa 1 Jahr diesen Zwang immer was machen zu müssen.

Ich selber hab zwar seit Jahren keine Freunde mehr, mache alles allein, langweile mich immer und immer und habe dazu halt auch noch psychische Probleme.

Ich sitze hier nur, mache wenig bis nix am Tag und habe so ein scheiß Gefühl, wenn ich nichts mache und nur herumsitze.

ja, ich gehe zwar ins gym etc. und versuch mich zu beschäftigen, aber allein ist es oft schwer.

Also meine Frage ist, kennt das wer oder weiß, was ich dagegen tun kann?

Answer 1

[Moped85]

Wenn man Probleme hat, mit sich und seinen Gefühlen allein zu sein, dann sollte man sich diesen Gefühlen zuwenden und heilen. Statt sich immer in Beschäftigung zu flüchten.

Allerdings hat auch jeder Mensch ein anderes ideales Level an Stimmulation.