Nichtmal angetrunken aber Kater am nächsten Tag?
Hey ihr Lieben,
Ich frage mich wieso ich einen Kater habe, obwohl ich am Abend nichtmal richtig angetrunken war.
Ich habe es ein paar Mal an meine Grenzen gebracht und den darauf folgenden Tag mit der Toilette verbracht habe. Seitdem trinke ich nicht mehr viel aber habe trz Kopf und ganz schöne Übelkeitsbeschwerden
Wäre es möglich dass das einfach Einbildung ist? Weil zum Beispiel nach 4 Bacardi Cola hat man doch eigentlich keinen Kater am nächsten Tag..
Danke schonmal 🙋🏼♀️
2 Antworten
Du kannst auch nach kleinsten Mengen Alkohol schon einen Kater bekommen. Natürlich ist die Wahrscheinlichkeit eines Katers nach dem Konsum einer großen Menge wahrscheinlicher, aber Kater wird auch oft von mehrere Umständen beeinflusst. Hast du geraucht oder dich in einem verrauchten Raum mit wenig Sauerstoff aufgehalten? Hast du genügend unalkoholisches Getränke zu dir genommen etc. Man kann nicht pauschal sagen wann man einen Kater hat und wann nicht. Als Tipp für deinen nächsten Kater. Achte darauf, dass du genügend Flüssigkeit zu dir nimmst am nächsten Tag. Außerdem entzieht dir der Alkohol auch wichtige Salze aus deinem Körper. Auch diese musst du wieder auffüllen, dann geht es dir gleich deutlich besser. Das geht ganz einfach über fertige Elektrolytlösungen wie zB. Saltadol, das du dir in der Apotheke holen kannst. Am besten hilft aber allerdings, wenn du keinen Alkohol mehr trinken würdest ;)
Kann auch gewöhnlicher Kopfschmerz sein PLUS Übermüdung.