Nicht genug Schwung beim Handstand?

Ich habe nicht genug Schwung und komme nicht hoch genug , ich habe genug kraft in den Armen um mich oben zu halten ( war früher im Turnen und konnte Handstand an der Wand dachte es wäre cool es wieder zu können ) gibt es da irgendwelche Übungen ?

Comments

[KiliLover]

Kannst du es den immer noch an der Wand?

[lunabloxhp]

Ne leider nicht komme 1 mal hoch und danach garnichtmehr

Answer 1

[KiliLover]

Also probier dich mal mit dem Bauch an die Wand zustellen und dann mit den Füßen hochzulaufen. Was du auch machen kannst ist von was erhöten in den Handstand zu schwingen um einfach einen kürzeren weg hast.
ACHTE aber bitte daruf das du in der nähe nichts hast was kaputt gehen könnte oder wo du dich verletzen könntest.

Woher ich das weiß: Hobby – Turnen schon mein ganze Leben lang

Comments

[lunabloxhp]

Danke , das werde ich mal ausprobieren