Nachts Sport machen?
Kennt ihr leise Übungen die ich jetzt machen könnte ohne das meine Eltern davon aufwachen?
2 Antworten
Landgestützte (wenn du kannst) und es kommt an wo du bist unten,neben deinen Eltern oder so sonst und welchen Boden du hast dann kann ich die gerne weiterhelfen
LG isa
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Übungen die du mit deinem eigenen Körpergewicht ausübst.
•Gymnastik Übungen
•Kraftsport
Bei Youtube gibt es Einige.
Alternativ, falls du Gewichte hast, kannst du auch damit trainieren.
@CocoIsGreat
Keine Ahnung meine Eltern wollen mir eh gerade eins reinwürgen
CocoIsGreat
11.06.2022, 03:30
@Justiulianna
Hm...dann solltest du dich mit ihnen aussprechen. Sowas ist nicht schön
Habe gewichte aber die wurden mit weggenommen