Nach nofap wieder anfangen?
Hallo habe jetzt 3 Wochen nofap durchgezogen ist es schlimm wenn ich jetzt einmal nofap breche ?
3 Antworten
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Es schadet Testosteron aber nicht dein Selbstbewusstsein.
Jedoch wĂĽrde ich es unterlassen zu relapsen
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – RIP highscore 293 Tage, jetzt 180/293 tage :D
zieh es durch
nicht rückfällig werden
Ich weiĂź auch nicht so recht. Nofap ist schon geil und so, aber irgendwie auch nicht so das Wahre. Mache das schon viel zu lange, aber will die Benefits einfach nicht verlieren. Ich wĂĽrde einfach ganz normal nofap brechen an deiner Stelle kp.