Morgen ist mein erster Schultag nach den Ferien und ich kann nicht einschlafen - was soll ich tun?

Aufhören übers einschlafen nachzudenken - das macht es nur schlimmer. Schau einen richtig langweiligen Film den du schon ein paar mal gesehen hast.

- Honigmilch
- Orangenblütentee
- Baldriantee
- Zuckerwasser
- Lavendelduft
- Relaxe Sound

Geht mir genau so... da kannst du nichts machen denk ich.... paar tage und es geht wieder

Leg dein Handy weg mach die Augen zu schalt dein Handy am besten aus Rolle runter und keine Gedanken machen 

Gute Nacht Schlaf schon 

Am ersten Schultag werden eh nur die Organisatorischen Sachen erledigt also auch wenn du müde bist, verpasst du nichts