Bin ich mit fast 30 zu alt fürs Fitness Studio?
Ich werde 30 und will unbedingt ca 20 KG abnehmen. Will mich dafür jedoch in ein Fitness Studio anmelden. Ich habe die ganzen jungen Leute gesehen und denke nun, ob ich dafür nicht schon zu alt bin. Nun, bin ich mit fast 30 schon zu alt für ein Studio?? Oder eher im Durchschnitt???
21 Antworten
Hallo! Ein Fitnessstudio ist nicht nur da um wie Schwarzenegger zu werden - das wird in der Tat mit 30 schwierig. gerade in großen Studios ist vieles möglich.
- Muskelaufbau.
- Konditionstraining.
- Fettabbau.
- Workouts wie Zumba.
- Allgemeine Fitness.
- Rekonvaleszenz nach Verletzungen.
- Spezielles Training körperlicher Schwachstellen wie Rücken.
Und das kann man alles auch noch als Rentner starten.
Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg.
Es gibt kein Altersbegrenzung für die Gesundheit, vor allem im Alter sollte jeder sich fit halten und trainieren weil sich mit dem Alter die Muskeln abbauen.
Mit 30 zu alt ??? und was ist mit allen Sportprofis die über 30 Jahre alt sind ?
Bei uns ist das Alter gemischt. Vielleicht liegt es am Fitness-Studio?
Bei uns im Fitnesstudio wurde sogar eine Seniorenrunde eingerichtet :-)
Dort sind alle, die nicht unter das Jungvolk wollen, also auch Leute mit 50
man ist nie zu alt für's gym. Du siehst so viele Junge leute , weil es momentan 'in' ist gut aus zusehen. Der Vater von meinem Kumpel ( wir sind 16 ) geht auch ins fitnesstudio. ist doch egal was die anderen sagen.
