Mit 19 noch wachsen?

7 Antworten

So bis ca 25 kann der Körper noch wachsen. Du solltest in der Phase gesund leben, gesunden Sport machen usw. Trainierte Muskulatur kann den Körper größer machen. Richtiges Training mobilisiert Wachstumshormone.

Wenn man ungesund lebt (z.B. Magersucht) kann man sogar wieder schrumpfen.

Ich wachse auch nicht mehr, bin W 18 und nur 153 cm klein, Schuhgrösse habe ich 36.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Maestro11334 
Beitragsersteller
 26.06.2025, 20:03

Willkommen im Club der Zwerge

Es gibt eine Formel: (Größe der Mutter + Größe des Vaters) : 2 + 6,5

Das würde 168 cm liefern. Und jungen wachsen idR bis 19. Es können vielleicht noch 1 oder 2 cm dazu kommen. Mehr ist aber unwahrscheinlich.

Es ist sehr unwahrscheinlich, du bist schon größer als dein Vater. Zwar kann man rein theoretisch bis 21 wachsen und in seltenen Fällen noch länger, aber viel kommt da meist nicht mehr.

LG HandsomeUser