Mir sind 1,5 - 2 Liter Wasser am Tag zu wenig?
Ich trinke einfach zu gerne Wasser und würde am liebsten 3-4 Liter am Tag trinken.
Was meint ihr dazu?
3 Antworten
Trinke soviel, wie Du willst!
Aber , bei so einem starken Durst, daß Du 3- 4 Liter am Tag trinken möchtest, würde ich mal sicherheitshalber eine/n ArztIn aufsuchen. Das ist schon im Grenzbereich des Normalen.
Lasse das abchecken!
4 Liter Wasser am Tag sind nicht ganz ungefährlich..... Du müsstest da schon aktiv auf dein Elektrolyse / Salzhaushalt gucken
Mit 4 Liter am Tag passt der mal schnell nicht
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Mir wären 1,5 - 2 Liter auch zu wenig, daher trinke ich mehr.
Peter42
11.03.2025, 22:22
@Michi009514
Maximal? - keine Ahnung. 3 Liter sind bei mir nicht ungewöhnlich, 4 Liter sind eher schon ein bisschen viel, aber im Sommer können es auch mehr werden.
Wie viel trinkst du maximal?