Mir sind 1,5 - 2 Liter Wasser am Tag zu wenig?

3 Antworten

Trinke soviel, wie Du willst!

Aber , bei so einem starken Durst, daß Du 3- 4 Liter am Tag trinken möchtest, würde ich mal sicherheitshalber eine/n ArztIn aufsuchen. Das ist schon im Grenzbereich des Normalen.

Lasse das abchecken!

4 Liter Wasser am Tag sind nicht ganz ungefährlich..... Du müsstest da schon aktiv auf dein Elektrolyse / Salzhaushalt gucken

Mit 4 Liter am Tag passt der mal schnell nicht


Michi009514 
Beitragsersteller
 11.03.2025, 18:55

Ja da hast du definitiv Recht

Mir wären 1,5 - 2 Liter auch zu wenig, daher trinke ich mehr.


Michi009514 
Beitragsersteller
 11.03.2025, 22:07

Wie viel trinkst du maximal?

Peter42  11.03.2025, 22:22
@Michi009514

Maximal? - keine Ahnung. 3 Liter sind bei mir nicht ungewöhnlich, 4 Liter sind eher schon ein bisschen viel, aber im Sommer können es auch mehr werden.