Meine Eltern sagen ich werde fett wie ein fass?
Hallo Leute,
Ich habe 30kg Übergewicht und fühle mich sehr wohl in meinem Körper bin 17 Jahre Alt 1,74groß und wiege 105kg(Männlich)das stört mich nicht aber meinen Eltern heute beim Frühstück habe ich etwas mehr gegessen und sie sagte ich soll weniger essen weil ich sonst aussehe wie ein Fass oder sie sagen das ich dann aussehen werde wie ein Schwein also immer solche Kommentare und durch Frust weil ich nicht weiß was ich machen soll esse ich heimlich Haufen von Süßigkeiten und nehme im Monat 5 KG zu obwohl ich eigentlich mein Gewicht halten möchte und nicht abnehmen oder mehr zunehmen möchte ich bin sehr zu frieden mit meinem Körper aber immer beim Essenstsich wenn ich mal etwas mehr esse oder so dann fangen sie an mit blöden Kommentare och weiß nicht was ich tuen soll ich brauche eure hilfe
14 Antworten
Auch wenn das Vorgehen deiner Eltern hart scheinen mag, sicherlich meinen sie es nur gut mit dir. Du legst dir da nämlich gerade wahrscheinlich einen enorm schlechten Grundstein für die Zukunft: Viele Menschen, die in ihrer Jugend schon stark übergewichtig sind, gehen im Erwachsenenalter nämlich noch mehr auseinander. Und irgendwann fühlt sich das eben nicht mehr gut an - bzw. hat dann auch gesundheitliche Folgen.
Ich würde dir also ebenfalls raten, jetzt schon an dir und deinem Gewicht zu arbeiten. Dazu muss man nicht einmal hungern. Oft genügt es schon, bewusster zu leben: also, zb etwas Sport zu treiben und gesunder zu essen.
Ja was sollen sie sagen . Die resignieren weil es wohl bei dir kausal nicht funktioniert . Sind ja nicht alle Psychologen . Dick, also adipös ist ungesund, nicht besonders intelligent und belastet die Kassen . Zudem sind Covid Schäden viel häufiger . Noch fühlst du dich gut .aber gesundheitlich, partnerschaftlich und später beruflich wird es ein Alptraum . Es ist im Flieger nicht sexy vor allen Leuten, wenn man eine mega gurtverlängerung braucht. Noch kannst du das Ruder rumreißen wenn du es reflektierst. Lies mal ein Ernährungsbuch.
Ignoriere es einfach.
Deine Eltern haben schon recht, es mag im ersten Moment verletzend klingen, sie wollen aber nur das beste für dich. Mit Übergewicht könntest du eventuell chronische Krankheiten bekommen oder zu hohen Blutdruck.
schlage einfach vor, dass ihr euch zuhause gemeinsam hinsetzt und einen Ernährungsplan erstellt.
Eine gesunde Ernährung heißt nicht, dass man Süßigkeiten weg lassen muss. Die Menge macht es nur aus.
bewegung heisst das zauberwort. auf dauer wird das übergewicht deine knochen und dein herz- kreislaufsystem schädigen