Magenknurren?
Hallo,
ich habe eine diagnostizierte soziale Angststörung und deshalb macht mein Magen Geräusche wenn ich unter Stress stehe(z. B. in Klausuren oder im Unterricht). Kennt jemand etwas was dagegen helfen könnte oder es wenigstens verringern würde?
Liebe Grüße und danke im Voraus :)
2 Antworten
Das kenne ich! Immer wenn es ganz ruhig wird, geht das Knurren los :-)) Trinke doch etwas Wasser, vielleicht hilft das ja. Was sagt denn der Therapeut dazu?
heidemarie510
13.12.2022, 19:09
@adrian362
Dann versuche es mal mit Wasser.Ich denke mal, das verschwindet irgendwann wieder vollständig.
Ich hab die selbe Diagnose und benutze Rescura Tropfen. Keine Ahnung ob es Placebo ist, aber mir hilft es etwas
Er meinte, dass Atemübungen und auch Wasser helfen würden, was bei mir etwas funktioniert. Ich habe auch bachblüten probiert, was ganz gut hilft:)