Macht schlechte Luft / Heizungsluft müde?
Leute ich bin heute um 8 aufgestanden und bin jetzt schon müde obwohl ich so 7stunden geschlafen habe. Das geht jetzt so seit 3 Tagen das ist nicht mehr normal. Ich habe Schlafzimmer nach Schimmel untersucht vielleicht habe ich da was übersehen aber ich weiß echt nicht mehr weiter,dass ist echt komisch.
6 Antworten
Sauerstoffmangel macht auf jeden Fall müde.....aber vielleicht hast du einen Eisenmangel oder ähnliches...aber vielleicht ist das einfach die Frühjahrsmüdigkeit...:
schönen frühling...;-)
Ich habe nie heizung an und fenster auf kipp, und ja heizungsluft macht sehr müde. Vorallem merkt man es im auto deswegen nie mit wenig schlaf fahren und die heizung andrehen bzw nur kurz ;)
schlechte und zu warme luft bzw. zu wenig luft macht träge - schläfst du denn auch bei offenem fenster ? wenn nicht lieber mal besser zudecken und fenster auf lassen
lüftest du regelmässig?
wenn ich morgens aufstehe mache ich die Balkontür für 5min ungefähr auf
das reicht sicher nicht um die feuchte luft der nacht rauszulassen.. machs mal über 10 minuten und abends vorm zubettgehen auch nochmal.
Okay danke für den Tipp! Ich habe gerade alle Fenster+ Balkontür auf ich fühle mich ein wenig besser
jaa kann sein
Nein schlafe nicht bei offenem fenster