Laufschuhe?
Guten Tag,
ich bin leider sehr faul und habe mich dazu entschlossen in Zukunft viel Laufen zu gehen. Könnt ihr mir Klamotten bzw. hauptsächlich Schuhe empfehlen die beim Laufen die besten sind? Vielen Dank für eure Empfehlungen!
5 Antworten
Laufschuhe: Unbedingt analysieren und beraten lassen.
Ansonsten:
- Ich bin ein großer Freund von Trailrunninghosen, weil die mit guten Taschen (Handy, Schlüssel, Flask, Riegel) ausgestattet sind.
- T-Shirts dürftest du eh haben. Knallige, helle Farben, besser noch Reflektoren erhöhen deine Sichtbarkeit für andere Verkehrsteilnehmer.
- Armlinge/Beinlinge: Find' ich in der Übergangszeit praktischer als eine Jacke.
- Weste/Jacke: Brauchst du eigentlich erst in der kühleren Jahreshälfte. Auch hier wieder: Knallige Farben und/oder Reflektoren.
- Schlauchschal: kann auch als Stirnband / Mütze verwendet werden.
- Sonnenschutz (Cap, Sonnenhut, Sonnenbrille)
Mach das erstmal mit den Klamotten wo du schon hast. Es macht keinen Sinn sich zunächst Klamotten zu kaufen ohne die Faulheit vorher überwunden zu haben.
Glaube ich nicht - das ist wie mit den Neujahrsvorsätzen. Mach erstmal und belohne dich dann hinterher mit neuen Klamotten.
Niemand wird dir hier sagen können, was die besten für dich sind. Jeder läuft anders und das Gewicht Spiel auch eine Rolle. Wenn du laufen wirklich zu deiner Gewohnheit machen möchtest, dann gehe in ein Fachgeschäft mit Laufband, damit dein Laufverhalten analysiert und der passende Schuh für dich gefunden wird.
Ich würde aus eigener Erfahrung (u.a. Nordic Walking) Schuhe von Viking und Lowa empfehlen - beides ist qualitativ eine ganz andere Liga als die "coolen Trendmarken", zu denen ich Puma und Nike usw. ebenso zähle, und uneingeschränkt empfehlenswert. Man zahlt nicht den Markennamen und das Marketing, sondern hervorragende Qualität und guten Komfort. Die Schuhe sind auch langlebig und solide verarbeitet - ebenso läuft man sehr gut drin :-)
Brooksschuhe sind sehr stabil und langlebig . Am Besten ist es sie in einem Laufschuhladen zu testen .
neue klamotten würden mir erst die motivation geben