Konzentration fördern mit Lernmittel?

Für die aufkommende Klausurenphase lerne ich regelmäßig in der Bib, da dort die Lernatmosphäre besser ist als zuhause. Dort werde ich schneller abgelenkt, aufgrund der Mitstudenten.

Welche Mittel kennt ihr um die eigene Konzentration zu fördern. Koffein gefällt mir nur mäßig aufgrund der schnell abfallenden Wirkung... Habe gehört Guarana sollte da ganz hilfreich sein?

Answer 1

[Maschienbauer]

Hallo,
mit der Bib ist schonmal eine gute Idee. Kann ich auch allen nur empfehlen.

Für die Konzentration würde ich L-Theanin noch mit Koffein kombinieren. Im 1:1 bis 2:1 Verhältnis (Je nach Person) fallen die Nebenwirkungen von Koffein schwächer aus.

Ich habe damals immer den Brain Boost von Klausur Geschenkt verwendet. Dort ist alles im guten Verhältnis und immer noch billiger als nen Energydrink von der Tankstelle.

Woher ich das weiß: Studium / Ausbildung

Comments

[BibStudent]

Stimmt an L-Theanin hatte ich nicht gedacht! Dann schau ich mal vorbei, hört sich für die kommende Klausurenphase vielversprechend an :)