Komme zu früh?
Hallo leute hab da mal eine frage
und zwar ich komme inerhalb 1-2min länger kann ich denn druck nicht halten hat da jemand einen Vorschlag?
4 Antworten
Zunächst einmal bedeutet "guter Sex" nicht, dass Du so schnell wie möglich auf sie springen und Dein "Ding" wegstecken solltest. Du hast Hände, Finger, Lippen und eine Zunge - und Deine Partnerin weit mehr erogene Zonen, als in den "Lehrfilmen über angewandte Biologie" (aka Pornofilme) üblicherweise behandelt wird.
Wenn Du vor ihr kommst, weil Du bei all der Aufregung schnell fertig bist, dann kannst Du natürlich mit Finger und Zunge weitermachen. Tipps wie "Angela Merkel nackt vorstellen" oder irgendwelche extradicken Kondome, Beträubungssprays usw. um Deine Lust zu bremsen, würde ich bleiben lassen. Wenn mir die Musik zwar gefällt, aber zu laut ist, verstopfe ich mir ja auch nicht die Ohren um mich einem dumpfen Soundbrei auszusetzen statt zu genießen!
Natürlich kann man bei der zweiten, dritten oder vierten Runde länger durchhalten - was ja auch hinter den Tipps der Kollegen steckt, die vorab zur Handentspannung raten... .
Laut wissenschaftlichen Untersuchungen dauert das eigentliche Rein-Raus im Schnitt selten länger als 5-7 Minuten:
https://www.welt.de/wissenschaft/article154082801/So-lange-dauert-Sex-im-Durchschnitt-wirklich.html
Da die meisten Frauen beim "guten alten -rein-raus-Spiel" allerdings ohnehin nur selten kommen, solltet ihr eine andere Strategie versuchen und es mit "Ladies first" probieren: Aller Erfahrung nach ist Cunnilingus das zuverlässigste Mittel um eine Frau zum Höhepunkt zu bringen, also solltest Du sie zunächst einmal zum Orgasmus LECKEN - ggf. unter Zuhilfenahme des einen oder anderen Fingers und erst DANN zum Verkehr übergehen.
Hierbei ist wichtig auf ihre Signale zu achten (Muskelspannung in Bauchdecke und Oberschenkel, Atemfrequenz, Zittern & Zucken usw.) und so herauszufinden was ihr am besten gefällt - und natürlich Geduld, denn es kann anfangs schon ein Weilchen dauern, bis man hier eingespielt ist... . So kann der Sex schon mal eine Stunde und länger dauern, bevor Dein "kleiner Chef" überhaupt zum Einsatz kommt - dann seid ihr auf dem richtigen Weg und auch Deiner Partnerin wird es gefallen! Da der Druck und Stress wegfällt, die Vagina Deiner Partnerin dann ja meist recht feucht ist, was die Reibung etwas mindert, hast Du gute Chancen länger durchzuhalten.
Viele Frauen kommen beim anschließenden Verkehr das eine oder andere zusätzliche Mal.
Das scheinbare Ideal "gleichzeitig" und "beim Verkehr" zu kommen, sorgt ohnehin für viel zu viel Stress bei der Sache und muss auch nicht unbedingt schöner sein... .Mit der genannten Strategie bleibt Deine Partnerin nicht auf der Strecke und wenn Du schneller fertig bist, dann habt Ihr trotzdem beide Euren Spaß...
Mit der Zeit wirst Du ohnehin länger durchhalten - aber bis dahin...
Seid nett aufeinander!
R. Fahren
Hey, ich hatte vor Jahren dasselbe Problem wie du. Ohne Kondom bin ich fast sofort gekommen. Ich hatte mir damals das Buch „schon wieder zu früh“ von Michael pfreudner gekauft, dass hat mir sehr geholfen. Ist allerdings sehr umfangreich. Wichtig war es hier kennenzulernen, dass man sich entspannen muss, die richtige Atmung anwendet und er arbeitet hauptsächlich mit der Start stop Methode. Es hat meinen Sex schon deutlich verlängert. Was mich allerdings gestört hat ist, dass ich es nicht verhindern konnte zu kommen, wenn ich kurz davor war. Irgendwann kann man stoppen wie man will, dann kann man es einfach nicht mehr raus zögern😅 ich habe dann das erlernte mit der Technik für multiple orgasmen kombiniert. Hier kann man lernen den orgasmus zu haben, ohne zu kommen. Danach ist der Schwanz immernoch hart, aber nicht mehr sensibel und du kannst getrost weiter Sex haben. Grundsätzlich kann man das so oft wie möglich machen und den Sex immer weiter verlängern. Klingt bisschen verrückt, aber es funktioniert. Das ganze hier zu erklären ist jedoch etwas zu umfangreich. Ich habe das mal zusammengeschrieben, googeln nach „Marco Esch, erneut zu früh gekommen?“. Vielleicht reicht es dir aber auch wenn du mal nach multiplen orgasmen googelst und dich da mal weiter informierst;) ich hoffe ich konnte dir bisschen helfen
Ich gehe mal davon aus dass du ein mann bist... du kannst die muskulatur trainieren, indem du, wenn du aufs klo musst, einfach einhälst und ne halbe stunde später erst gehst.. ausserdem kannst du noch die start-stop technik verwenden. wenn du merkst, dass du bald kommst, dann hör auf und mach ne kurze pause und mach danach erst weiter... oder habt einfach 3x sex an einem abend, beim 3. mal dauert auch länger ;)
Ja 30 Minuten warten das trainiert die Muskulatur. Die Start-Stop Technik funktioniert so das du wenn du merkst das du kommst dann sofort aufhörst und ne kurz Pause machst bevor du weiter machst.
Lösung: Verzögerungsspray
Danke für deine Antwort. Und tut mir leid wenn ich zu viele Fragen stelle. Meinst du ich soll 30min warten bevor ich Pinkeln gehe? Und was ist das start-stop