Hey, ich hatte vor Jahren dasselbe Problem wie du. Ohne Kondom bin ich fast sofort gekommen. Ich hatte mir damals das Buch „schon wieder zu früh“ von Michael pfreudner gekauft, dass hat mir sehr geholfen. Ist allerdings sehr umfangreich. Wichtig war es hier kennenzulernen, dass man sich entspannen muss, die richtige Atmung anwendet und er arbeitet hauptsächlich mit der Start stop Methode. Es hat meinen Sex schon deutlich verlängert. Was mich allerdings gestört hat ist, dass ich es nicht verhindern konnte zu kommen, wenn ich kurz davor war. Irgendwann kann man stoppen wie man will, dann kann man es einfach nicht mehr raus zögern😅 ich habe dann das erlernte mit der Technik für multiple orgasmen kombiniert. Hier kann man lernen den orgasmus zu haben, ohne zu kommen. Danach ist der Schwanz immernoch hart, aber nicht mehr sensibel und du kannst getrost weiter Sex haben. Grundsätzlich kann man das so oft wie möglich machen und den Sex immer weiter verlängern. Klingt bisschen verrückt, aber es funktioniert. Das ganze hier zu erklären ist jedoch etwas zu umfangreich. Ich habe das mal zusammengeschrieben, googeln nach „Marco Esch, erneut zu früh gekommen?“. Vielleicht reicht es dir aber auch wenn du mal nach multiplen orgasmen googelst und dich da mal weiter informierst;) ich hoffe ich konnte dir bisschen helfen
