Können 3 Energydrinks an einem Tag einem 13 jährigen schaden?

Die sind eigentlich für keinen gesund - wenn es um das reine "Wachwerden" durch das beinhaltete Koffein geht, sind drei Kaffee sicher besser. Diese Energydrinks sind eine reine Zuckermasse, absolut ungesund, egal ob man 13 oder meinetwegen 93 Jahre alt ist. Selbst wenn man einen angeblich "Zuckerfreien" erwischt, ist das nicht gerade das "Optimum" und nicht empfehlenswert. Wenn man so was auf Dauer trinkt, ist es schon schädlich.

Ja

Sie schaden einem immer, die Gesundheit wird von einer Dose nicht direkt beeinflusst

Allerdings haben diese Getränke Suchtpotenzial!

Sie schaden dann meist erst beim Dauerkonsum

Gruß Gummikugel

Ja ist es. Die hohen Mengen an Koffein und Zucker können tatsächlich sehr problematisch werden. Sagen wir mal du wiegst 50kg, dann wäre eigentlich die maximale Menge an Koffein so bei ca. 150mg. Ein einziger Energydrink hat schon ca. 80-150mg Koffein. Dies kann z.B. irgendwann zu Bluthochdruck oder Herzrythmus-Störungen führen

Hallo, Lukas0816407. 😊

Das hat nichts wirklich etwas mit dem Alter zu tun.......

Mit 13 Jahren verkraftet man das noch besser, als im Alter.

Wenn du ab und an mal einen Energy Drink zu dir nimmst, dann ist das nicht tragisch. Jedoch 3 Stück am Tag, ist völlig ungesund, denn das würde, bei täglichem Konsum, abhängig machen.

Lass das also nicht zur Gewohnheit werden.

Mit lieben Grüßen, Renate. 😊

An 1 Tag nicht aber wenn du das auf Dauer machst schon