Knöchel verstaucht?
Servus.
ich habe mir wahrscheinlich den Knöchel verstaucht.Sollte ich zum Arzt gehen oder kann ich einfach mein Knöchel schonen und kühlen?Ich kann immer noch laufen deswegen ist ein Bruch eigentlich außer Frage.
2 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Ich würde dir empfehlen, ihn erstmal zu schonen. Vielleicht wartest du einfach ein, zwei Tage ab und falls es bis dahin nicht besser geworden ist, würde ich einen Arzt aufsuchen. LG.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit und Medizin
Kühle den Knöchel, lege den hoch und belaste den so wenig wie möglich. Wenn der Knöchel bis Montag nicht besser ist, dann geh damit zum Arzt.
Vennesla
03.09.2021, 11:51
@FidelCatto
Du solltest so wenig wie möglich den Knöchel belasten, heißt nicht das du dich garnicht bewegen darfst. Bleib das Wochenende zu Hause und lege den Fuß so oft wie möglich hoch und kühle den.
Kann ich immer noch normal rumlaufen oder soll ich mich gar nicht bewegen?