Umgeknickt?
Hey Leute,
bin heute beim Tennisturnier umgeknickt und jetzt schmerzt mein Knöchel. Will jetzt nicht unbedingt deswegen zum Arzt rennen. Ich habe noch eine Schiene von einer vorherigen Verletzung. Die kann ich ja benutzen. Allerdings passe ich mit Verband und Schiene nicht in meine Schuhe. Soll ich dann erstmal auf Krücken laufen. Und was soll ich als Hose anziehen. Weil meine Jeans passen nicht über die Schiene. Kann ich Tights als Junge anziehen oder sieht das kacke aus?
1 Antwort
Hey
Erstmal hochlegen, kühlen und so wenig wie möglich belasten. Du kannst auch Schmerzsalbe drauf machen.
Ich würde dir eher zu einem Verband raten denn wenn die Schiene nicht gut sitzt kann das auch zu Schmerzen führen. Und mit einem Verband kommst du auch leichter in einen Schuh.
Wenn du Hilfe brauchst kannst dich gerne melden. Meine beste Freundin knickt ständig um und ich kümmere mich dann um sie.
Lg Jackyie