Kleine Umfrage: Um wieviel Uhr eßt ihr zu Abend?

8 Antworten

BlueBlueChelas
25.07.2021, 18:37

Variabel, je nach der vorhandenen Zeit und dem Aufwand, den man fürs Essenmachen braucht - zwischen 18 und 20 Uhr.
HikoKuraiko
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung, Brot, Abendessen
25.07.2021, 19:12

An Arbeitstagen gar nicht. Da ist die letzte mahlzeit mein Mittagessen auf der Arbeit (irgendwann zwischen 12 und 16 Uhr je nachdem wie die Pause fällt)

Wenn ich frei habe gegen 17 Uhr. Selten Mal zwischen 18-19 Uhr.

SoIid
25.07.2021, 18:31

Gibt keine feste Uhrzeit, aber meist so zwischen 19 und 20 Uhr.
Luzzynett
25.07.2021, 18:31

Im Zeitrahmen von 18 bis 19 Uhr

David
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung
25.07.2021, 18:37

Die letzte Mahlzeit esse ich um 0 Uhr.

Gruß DayX19
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Viele Jahre Kraftsport-Erfahrung (Training und Ernährung)
Whoopy89 
Beitragsersteller
 25.07.2021, 18:39

Ißt du um Mitternacht eiweißreich? Casein?

David  25.07.2021, 18:40
@Whoopy89

da ist jemand wohl vom Fach

Korrekt, 500g Magerquark mit Obst

Whoopy89 
Beitragsersteller
 25.07.2021, 18:48
@David

Ja, trainiere auch schon ein paar Jahre... Das wirkt schön antikatabol :-))