Kfc trotz Gym?

3 Antworten

Da gibt's auch Salat und leichte Wraps

Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – Rehasport-Trainerin, Ortho, Fitnesstrainerin

Wie bei allem kommtes halt auf die Häufigkeit an. KFC gehört halt in dieselbe Sparte wie McDonalds und Döner. Sollte man - für einen gesunden Lebensstil minimieren oder ganz weg lassen. Klar schadet es jetzt 1x nicht. Wenn du mit deinen Eltern halt jede Woche zu KFC gehst, wirds halt bedenklich.

Und bei Hühnchen gilt: je weniger gebacken/frittiert, desto besser. Am besten mager grillen/braten. Mit einem gesunden Öl.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

sge06908 
Beitragsersteller
 09.06.2025, 14:52

Bedenklich ist immer relativ

Alex892025  09.06.2025, 16:04
@sge06908

Was KFC betrifft, ist es nicht relativ. Weil was dort rein kommt, is halt aus der puren Massentierhaltung.

sge06908 
Beitragsersteller
 09.06.2025, 19:09
@Alex892025

Hab drauf verzichtet und wieder ohne Essen am Tisch gesessen

Alex892025  09.06.2025, 21:48
@sge06908

Oh großer Gott....lassen wir das mit der "gesunden" Ernährung lieber und klatschen wir lieber im Takt zu "Alle meine Entchen."

sge06908 
Beitragsersteller
 09.06.2025, 21:49
@Alex892025

Hähnchen mit Reis was ist daran schlimm hahaha

Weißt du wie lange du noch mit deinen Eltern Zeit verbringen kannst, nein oder?

Genieß es doch einfach und schlag nicht über die Strenge. Eine gute Ernährung bedeutet auch mal sich was gönnen zu können. Deine Eltern gehen ja nicht alle zwei Tage mit dir zum KFC.