Kann man als Sozial Phobiker eine Freundin finden?
Kann man als Sozial Phobiker eine Freundin finden wenn ja wie ?
Ich bin 21 leider unter Sozialer Phobie, hatte noch nie eine Freundin.
Ich habe keinen Kontakt zu Frauen, weil ich chronische Angst habe von Menschen beurteilt zu werden.
Bin auch in Therapie leider bisher ohne Erfolg, weil ich zu viel Angst habe, und wie ich meine, kein normaler Mensch bin und eine Krankheit habe. Normale Frauen, wenn ich daran denke ich soll mich mit ihnen unterhalten fang ich jetzt schon fast das heulen an so hiflos und schutzlos fühle mich dabei. Die sehen meine Phobie dann ins Gesicht geschrieben.
Hier die Erklärung für die die es nicht wissen.
Soziale Phobien (oder soziale Angststörungen) gehören zu den phobischen Störungen (Angststörungen) . Das zentrale Merkmal sind ausgeprägte Ängste, in sozialen Situationen im Zentrum der Aufmerksamkeit zu stehen und sich peinlich oder beschämend zu verhalten. Was auf dauer zu schweren Depressionen und Psychosen, Einsmakeit führen kann.
7 Antworten
Ja aber dazu gehört Mut den man damit kriegt und das wird deiner Phobie auch gut tun.
Natürlich kann man das. Habe selbst eine soziale Phobie und einen Partner der das gleiche hat. Meist lernt man sich dann eher übers Internet kennen.
Du kennst deine Diagnose und dein Krankheitsbild hervorragend. Sicherlich weißt du auch, wie man so etwas therapiert - nämlich in dem man es trotzdem versucht. Die Ursache für deine Ängste liegt vermutlich in der Vergangenheit. Die ist aber vergangen. Jetzt ist die Zeit für Neuerungen, für einen Neuanfang. Und der kann dir nur gelingen wenn du nach einer Zeit des Übens beginnst etwas mutiger zu werden und deine Angst abzubauen. Das muss nicht auf einmal geschehen. Du hast Zeit. Es darf einen Schritt nach dem anderen gehen. Du brauchst nicht gleich eine Freundin anzustreben, versuche es erst einmal mit einer Gesprächspartnerin. Das wäre der erste Schritt. Die anderen Schritte folgen später.
Hallo !
Gebe mal Inserate in Zeitungen oder Kontaktmagazinen auf.
Das kann klappen, kann aber auch nicht klappen.
Das wirst du erst wissen, wenn du es ausprobiert hast.
LG Spielkamerad
Hey. Ich hab auch eine Sozialphobie mit Angststörung und Co. KG.
Aus Erfahrung weiß ich, dass das schwierig werden kann. Allerdings mache ich jetzt auch meine Ausbildung in einer Einrichtung für Menschen mit Behinderung (wo auch psychisch Kranke ausgebildet werden) und seit ich unter "Gleichgesinnten" bin, tu ich mich um einiges leichter.
Vielleicht könntest du es mal hier versuchen: https://www.handicap-love.de
Ansonsten kann ich dir nur den Rat geben, dass du wartest, bis du eine Frau kennenlernst, die dir sofort sympathisch ist und in deren Gesellschaft du dich leichter tust. Bei mir ist es nämlich so, dass ich in der Vergangenheit durchaus mal jemanden kennengelernt habe, bei dem ich mich sofort wohl gefühlt habe.