Hallo
Mache seit einigen Wochen Praxis Fahrstunden. Das Problem: ich werde dabei sehr nervös und Sprunghaft, entschuldige mich zu viel und mache dumme Fehler aus Stress heraus. Ich habe auch das Gefühl das meine eigentlich wirklich nette Fahrlehrerin das nervt.
Grund: Früher wenn mein Vater mit etwas erklären sollte (kam regelmäßig vor) ist er immer ausgerastet, hat mich angeschrien und Tische oder mich geschlagen.
Ich komme deshalb nicht gut damit klar dass mir eine Autoritätsperson etwas beibringt und hab die ganze Zeit Stimmen in meinem Kopf die mich anschreien. Ich mach auch Therapie und alles aber das wegzubekommen dauert wohl noch etwas...
Ich hab das Bedürfnis mich gegenüber meiner Fahrlehrerin zu erklären, will aber nicht für das Setting irgendwie unangemessene Sachen erzählen. Was meint ihr?
Sollte ich was erklären? Ja/nein
Und hat jemand sonst Tipps wie man das in den Griff bekommt? Bin ehrlich belastet von der Situation,
Bitte bitte keine Antworten die meine Erfahrungen klein reden oder abtun, und nur ernst gemeinte Hilfe
Danke :)
